لابتسامة مشرقة وناصعة.. 5 مكونات طبيعية لتقليل اصفرار الأسنان

يسعى كثيرون إلى الحصول على أسنان أكثر بياضًا، ويلجأ بعضهم إلى وصفات منزلية باستخدام مكونات طبيعية. ورغم أن هذه المكونات قد تساعد على إزالة بعض التصبغات السطحية، فإنها لا تُغنى عن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، كما أن الإفراط فى استخدامها قد يضر بمينا الأسنان. لذلك يُنصح باستخدامها بحذر واستشارة طبيب الأسنان عند استمرار الاصفرار.

ووفقًا لما ورد فى موقع «تايمز أوف إنديا»، إليك عدة مكونات لتقليل اصفرار الأسنان، ومنها:

1- بيكربونات الصوديوم

يمكن خلط كمية صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع الماء لتكوين عجينة، ثم استخدامها برفق على الأسنان مرة واحدة أسبوعيًا، إذ قد تساعد على إزالة بعض البقع السطحية.

2- زيت جوز الهند

يعتمد بعض الأشخاص على المضمضة بزيت جوز الهند لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وهى طريقة قد تساعد على تحسين نظافة الفم وتقليل البكتيريا، لكنها لا تُعد وسيلة مثبتة لتبييض الأسنان

3- الفراولة مع بيكربونات الصوديوم

تحتوى الفراولة على أحماض طبيعية قد تساعد فى إزالة بعض التصبغات السطحية، لكن لا يُنصح بالإفراط فى استخدامها لتجنب التأثير فى مينا الأسنان.

4- قشور البرتقال

يفرك الجزء الداخلى من قشر البرتقال على الأسنان لبضع دقائق، ثم تُغسل الأسنان جيدًا، ويُستخدم باعتدال.

5- تناول الفواكه والخضروات المقرمشة

يساعد التفاح والجزر والخيار فى تحفيز إفراز اللعاب، ما قد يساهم فى تنظيف الأسنان من بقايا الطعام بشكل طبيعى.