خطوات بسيطة للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم طوال اليوملا نخشى أحدا ونحلم بمواصلة كتابة التاريخ.. ماذا قال حسام حسن عن مواجهة ميسى؟لا نخشى أحدا ونحلم بمواصلة كتابة التاريخ.. ماذا قال حسام حسن عن مواجهة ميسى؟دخول الأبناء مدارس خاصة.. أبرز محاور تنقية البطاقات والخروج من منظومة الدعمخشية التتبع والاغتيال.. صحيفة أمريكية تكشف السر وراء عدم حضور المرشد الإيرانى جنازة والده«شجعوا الأرجنتين ضد مصر».. دعوات إسرائيلية تشعل الجدل بعد رفع مدرب الفراعنة علم فلسطينريم سامي تحتفل بعيد ميلاد زوجها وتوجه رسالة له.. ماذا قالت؟570 ألف دولار للزمالك بعد بلوغ منتخب مصر دور الـ16 فى كأس العالمتكنولوجيا ضد التكنولوجيا.. ميزة تجريبية من جوجل لإجبارك على ترك هاتفك الذكيالرئيس السيسي يفتتح مقر القيادة الاستراتيجية للدولة المصريةمجوهرات الياقوت.. حجر يوليو يزين إطلالتك اليومية في الصيفلمدة 3 أسابيع.. ابنة فيفي عبده تكشف تطورات حالة والدتها الصحية
الأحد 5 يوليو 2026 08:33 صـ 19 محرّم 1448هـ
أخبار مصر 2050
  • رئيس التحرير التنفيذي مها الوكيل
  • مستشار التحرير د. عبد الرحمن هاشم
المرأة والصحة

10 خطوات للتوفير من مصروف البيت.. خليكى ست ناصحة

أخبار مصر 2050

تبحث بعض الأسر عن طرق فعالة لتقليل مصروفات البيت دون التأثير على جودة وكمية الطعام، وحسب موقع mommanagingchaos يؤكد خبراء الإقتصاد المنزلي أن التخطيط المسبق للوجبات والإلتزام بقائمة تسوق محددة يمكن أن يوفر مبالغ كبيرة شهريًا، كما أن هناك عدد من السلع التي يمكن الاستغناء عنها بسهولة أو استبدالها بخيارات منزلية أقل تكلفة وأكثر فائدة، وينصح بالأتى:

1- التخطيط المسبق للوجبات

تبدأ الخطوة الأولى لتقليل المصروفات بوضع خطة وجبات أسبوعية، ثم إعداد قائمة بالمكونات المطلوبة فقط كما يفضل مراجعة المكونات الموجودة في المنزل قبل الذهاب للتسوق لتجنب شراء أشياء متوفرة بالفعل.

2- الأطعمة المعبئة مسبقاَ

الأطعمة المعبأة في حصص صغيرة مثل الشوفانالجاهز، الحمص، العدس غالبًا ما تكون أغلى من شراء المنتج نفسه بالكيلو من محلات الغلال.

3- الشراء الاندفاعي

التسوق دون قائمة محددة يؤدي غالبًا إلى شراء منتجات غير ضرورية، وهو ما يرفع فاتورة السوبر بشكل كبير.

4- المناشف الورقية للمطبخ

اقرأ أيضاً

يمكن الاستغناء عنها واستخدام قطع القماش القابلة للغسل وإعادة الاستخدام، ما يوفر المال ويقلل النفايات.

5- أكياس التسوق البلاستيكية


استخدام أكياس قماشية قابلة لإعادة الاستخدام يوفر تكلفة الأكياس البلاستيكية ويساعد في حماية البيئة.

6- تقليل هدر الطعام

شراء كميات أكبر من الحاجة يؤدي في الغالب إلى فساد الطعام ورميه، وهو ما يزيد من المصروفات دون فائدة.

7- العلامات التجارية الباهظة

يمكن استبدال المنتجات ذات العلامات التجارية الشهيرة ببدائل أقل في السعر دون فرق كبير في الجودة.

8- البسكويت والكعك الجاهز

تحضير المخبوزات في المنزل يعد من الخيارات الاقتصادية، كما يمكن إعداد كميات كبيرة وتجميدها للاستخدام لاحقًا.

9- صلصات المكرونة الجاهزة

يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل باستخدام الطماطم والبصل والثوم والأعشاب، وتخزينها في الفريزر.

10- الأعشاب الطازجة المعبأة

زراعة الأعشاب في المنزل أو تجميدها يعد خيار اقتصادي بدلاً من شرائها بشكل متكرر.

اخبار مصر منوعات

مواقيت الصلاة

الأحد 08:33 صـ
19 محرّم 1448 هـ 05 يوليو 2026 م
مصر
الفجر 03:14
الشروق 04:59
الظهر 11:60
العصر 15:35
المغرب 19:00
العشاء 20:33