إزاى تتكلم مع أطفالك عن النزاعات والحروب من غير تخويف أو قلق؟

في ظل تزايد الحديث عن النزاعات والحروب حول العالم، يتعرض الأطفال لسماع هذه الأخبار سواء من خلال أحاديث آبائهم أو عبر شاشات التليفزيون ومقاطع الفيديو على الهواتف، ما قد يسبب لهم مشاعر القلق والحزن والخوف، ويؤثر سلبًا على حالتهم المزاجية وأنشطتهم اليومية، وفي هذا السياق يسعى الآباء إلى توعية أطفالهم ومساعدتهم على فهم ما يحدث بطريقة صحيحة تقلل من مخاوفهم، ووفقًا لما نشره موقع منظمة اليونيسف، هناك 5 نصائح ينبغي على الوالدين اتباعها عند التحدث مع أطفالهم عن النزاعات والحروب..

التحقق من معلومات الأطفال

من المهم اختيار الوقت والمكان المناسبين لبدء الحوار، بما يساعد الطفل على الشعور بالراحة والتعبير بحرية عما يعرفه وما يشعر به، كما يجب الاستماع إليه باهتمام دون التقليل من مشاعره، ثم تصحيح المعلومات بأسلوب هادئ وبسيط يتناسب مع عمره.

توعيتهم حق من حقوقهم

للأطفال الحق في معرفة ما يدور حولهم، ولكن بطريقة تناسب أعمارهم ومستوى إدراكهم، مع تجنب المبالغة في نقل مشاعر القلق والخوف، وينصح أن يكون الحديث بهدوء، مع مراعاة تعبيرات الوجه ولغة الجسد التي تعزز شعور الأمان لديهم.

تعزيز التعاطف بدلا من الخوف

ينبغي الابتعاد عن استخدام لغة الكراهية أو التمييز عند الحديث عن النزاعات، لأنها قد تزرع القلق وتؤثر على سلوك الطفل، وبدلا من ذلك، يمكن التركيز على قيم التعاطف، وأن الجميع يستحق الأمان والحياة الكريمة، ثم توضيح الأخطاء بشكل مناسب لاحقًا.

التركيز على المساعدة والشعور بالأمان

يمكن طمأنة الأطفال من خلال الحديث عن الجهود المبذولة لمساعدة المتضررين، سواء من خلال المساعدات الإنسانية ودور الجهات المختلفة في التأمين وتقديم المحاولات والحلول لمواجهة هذه النزاعات وعلاجها، مما يعزز لديهم الشعور بالأمان ويخفف من حدة القلق.

تقليل التعرض للمحتوى المقلق

ينصح بمراقبة ما يشاهده الأطفال من أخبار ومقاطع فيديو، والحد من الحديث أمامهم وعدم تعرضهم لمشاهدة اللقطات العنيفة أو المقلقة، مع استبدالها بأنشطة إيجابية تساعد على تحسين حالتهم المزاجية.