مران الزمالك.. جميع اللاعبين يشاركون وبرنامج خاص للجزيري

انتظم جميع لاعبي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الجمعة على ملعب "عبداللطيف أبورجيلة" بمقر القلعة البيضاء.

وكان لاعبو الفريق الأساسيين الذين خاضوا مباراة الزمالك الأخيرة أمام طلائع الجيش خاضوا تدريبات تأهيلية واستشفائية بالأمس خوفًا من تعرضهم للإجهاد.

وشهدت تدريبات الزمالك اليوم انخراط جميع اللاعبين في الجزء البدني والفني بشكل طبيعي استعدادًا للمباراة المقبلة أمام بيراميدز.

وخاض لاعبو الزمالك تدريبات بدنية خاصة لرفع معدلات اللياقة البدنية قبل انطلاق التدريبات الجماعية، وأدى اللاعبون تدريبات تقوية بالأدوات التدريبية الخاصة التي تم اصطحابها من صالة الجيمانيزيوم لأرضية ملعب "عبداللطيف أبورجيلة"، تحت اشراف أندرية فيليب مدرب الأحمال.

مران الزمالك

 

“فيريرا” يطمئن على إبراهيما نداي

 

وحرص البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على عقد جلسة مع السنغالي إبراهيما نداي جناح الأبيض قبل انطلاق التدريبات الجماعية من أجل الاطمئنان على حالته الطبية.

ويخضع إبراهيما نداي لتدريبات تأهيلية بسبب معاناته من الإصابة في العضلة الخلفية، وتحدث المدير الفني مع اللاعب من أجل الاطمئنان عليه ومطالبته بعدم التسرع في العودة ليكون لائقًا بعد انتهاء البرنامج التأهيلي الذي يخضع له.

 

عواد ينتظم في مران الزمالك

 

وعلى صعيد متصل، انتظم محمد عواد حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في تدريبات حراس المرمى تحت قيادة أيمن طاهر، خلال مران اليوم الجمعة.

وخاض "عواد" تدريبات تأهيلية وبدنية في مران أمس بالركض حول الملعب دون المشاركة في فقرة تدريب الحراس.

 

شيكابالا يشارك في مران الزمالك

 

كما شارك محمود عبد الرازق "شيكابالا" قائد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التقسيمة الفنية خلال تدريب اليوم الجمعة.

وشهدت الفترة الأخيرة مشاركة "شيكابالا" في التدريبات الخططية والبدنية، دون المشاركة في التقسيمة الفنية، قبل أن يشارك اليوم بصورة طبيعية في التقسيمة ويخوض كافة الفقرات الفنية في المران.

وتماثل "شيكابالا" للشفاء من الإصابة التي كان يعاني منها بكدمة في الكتف والتي تعرض لها في مباراة الفريق أمام إنبي في الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.

استعدادات الزمالك لمواجهة بيراميدز

 

فقرة فنية خاصة لـ رباعي الزمالك

 

وخاض سيف الدين الجزيري ونبيل عماد "دونجا" ومحمد عبدالغني ومحمد أشرف "روقا"، رباعي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة فنية خاصة تحت قيادة أسامة نبيه المدرب العام وروي أجواش المدرب المساعد خلال مران اليوم الجمعة.

وقام الرباعي بتنفيذ بعض الجمل التدريبية بالتمرير لثنائي الأطراف سيف جعفر وعبدالله جمعة على أن يتلقوا الكرات العرضية للتسديد على مرمى الثنائي محمد نديم والسيد عطية.

وخاض اللاعبون التدريبات الخاصة قبل المشاركة في التقسيمة الفنية التي سيخوضها الفريق في الجزء الآخر من المران.

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة بيراميدز يوم الأحد المقبل في اللقاء المؤجل من الجولة الثالثة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.