قد تتطور إلى «تسرب الأمعاء».. 7 مخاطر لنظام «فيجن» الغذائي بعد معاناة نور عمرو دياب

تحدثت الفنانة شيرين رضا عن تجربة ابنتها نور عمرو دياب مع النظام الغذائي النباتي، خلال ضيافتها على برنامج «بتبتدي بأكلة» الذي يقدمه الشيف سيف الله على منصة «شاهد»، كاشفة كواليس التحول والتداعيات الصحية التي رافقته.

قالت «شيرين» خلال اللقاء: «في البداية كانت ابنتي تتبع النظام النباتي Vegetarian، وبعد فترة قررت التحول إلى Vegan بشكل كامل، لكن التجربة لم تستمر طويلاً بعدما تعرضت لإصابة قوية بالأنيميا، وهو ما اضطرنا لإعادتها لتناول البروتين الحيواني مرة أخرى تحت إشراف طبي».

من واقع تجربة نور عمرو دياب، يستعرض «المصري لايت» أضرار نظام الفيجن، نقلا عن موقع «Times of india».

1- انخفاض الطاقة ومشاكل الوزن

عندما ننتقل من نظام غذائي قائم على المنتجات الحيوانية إلى نظام غذائي قائم على النباتات، يصبح من الصعب تتبع السعرات الحرارية التي نتناولها، وذلك لأن الأطعمة النباتية ليست غنية بالسعرات الحرارية مثل الأطعمة الحيوانية...