وزارة الصحة توجة رسائل مهمة للمسنين لحمايتهم من حوادث الكسور
أكدت وزارة الصحة والسكان أن كبار السن يُعدّون من أكثر الفئات عرضة للحوادث المنزلية، خاصة السقوط على الأرض أو السلالم، وهو ما قد يؤدي إلى إصابتهم بكسور في الذراع أو الساق، مشددة على أهمية اتباع عدد من الإجراءات الوقائية للحد من هذه الحوادث والحفاظ على سلامتهم.
توفير بيئة آمنه
وأوضحت الوزارة أن توفير بيئة منزلية آمنة يُعد عاملًا أساسيًا في الوقاية، حيث يُنصح بضرورة توفير إضاءة جيدة في الممرات وغرف المنزل، وتجنب وضع السلالم أو القطع البلاستيكية والأدوات غير الثابتة في أماكن المرور، لما تمثله من خطورة قد تؤدي إلى التعثر والسقوط.
وشددت وزارة الصحة على أهمية اختيار الملابس المناسبة لكبار السن، وتجنب ارتداء الملابس الطويلة أو الواسعة التي قد تعيق الحركة وتزيد من فرص التعثر أثناء المشي، إلى جانب ترتيب أثاث المنزل بشكل يسمح بسهولة التنقل دون عوائق.
النشاط البدنى
وأكدت الوزارة أن الحفاظ على ممارسة النشاط البدني المناسب لعمر وحالة المسن الصحية يساهم في تحسين التوازن والقوة العضلية، مما يقلل من فرص السقوط، مع التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب قبل البدء في أي برنامج رياضي.
ويأتي ذلك في إطار مبادرة رعاية كبار السن التي تهدف إلى رفع الوعي الصحي، وتعزيز جودة حياة كبار السن، والوقاية من المشكلات الصحية والإصابات التي قد تؤثر على استقلاليتهم وسلامتهم
