لتجنب ضرر الحرارة المرتفعة.. ”الصحة” تقدم 5 نصائح للمواطنين

أكدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية على المواطنين ضرورة متابعة النشرة الجوية بشكل يومى واتخاذ كافة الإجراءات والاستعدادات اللازمة للحد من الآثار الناجمة عن ارتفاع درجات الحراره واضطراب الظواهر الجوية .

و قدمت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عدة نصائح للمواطنين للتغلب على إرتفاع درجات الحرارة و الرطوبة وهى 

1– عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس منعا للإحساس بارتفاع درجات الحرارة. 
2– الالتزام بالظل خاصة خلال ساعات الذروة (من الساعة 1 ظهرا حتى 5 عصرا) لتجنب الاصابة بضربات الشمس. 
3– ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة وذات الالوان الفاتحة. 
4– الحرص علي شرب المياه والمشروبات الباردة اثناء اليوم وخاصة عند الوجود خارج المنزل. 
5– تجنب الجلوس في أماكن سيئة التهوية

كما نصحت هيئة الأرصاد الجوية قائدى السيارات توخى الحذر والقيادة بهدوء والالتزام بالسرعات المقررة لانتشار الشبورة المائية صباحا خلال الأيام المقبلة و التى قد تُخفض من الرؤية أثناء القيادة حرصا على سلامة المارة والركاب.

وتشهد حالة الطقس اليوم الجمعة 12 أغسطس ارتفاعا ملحوظا فى الرطوبة النسبية على مدار اليوم  يزيد من الإحساس بارتفاع درجات الحرارة بقيم تتراوح من 2: 4 درجات.

 واضاف خبراء الأرصاد أن يكون الإحساس بالطقس شديد الحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وجنوب سيناء وجنوب الصعيد و حار رطب على السواحل الشمالية و معتدل الحرارة رطب ليلا على السواحل الشمالية مائل للحرارة رطب على باقى الأنحاء.

وعن درجات الحرارة العظمى و الصغرى المتوقعة الجمعة 12 أغسطس :

 
القاهرة والوجه البحرى العظمى 33 درجة المحسوسة 37 درجة

السواحل الشمالية العظمى 31 درجة المحسوسة 33 درجة

جنوب سيناء العظمى 39 درجة المحسوسة 41 درجة

 شمال الصعيد العظمى 36 درجة المحسوسة 38 درجة

جنوب الصعيد العظمى 42 درجة المحسوسة 43 درجة