بالفيديو.. خبيرة تغذية: العظام أكثر شيء يتضرر من زيادة الوزن

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن هناك امكانية لخفض الوزن بدون حرمان، وهذا الأمر ضروري، لان أي شخص يحرم نفسه من اجل الوصول إلى وزن معين ، فقد يعود إلى تناول ما حرم منه ، وبالتالي يعود لزيادة الوزن مرة أخرى بشكل سريع.

وشددت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية شاهيناز جاويش، ببرنامج "العيادة"، المذاع على فضائية "الحياة"، مساء السبت، على ضرورة التخلص من زيادة الوزن بشكل سريع، خاصة أن التخلص من الدهون في البداية أمر سهل، لأنها تكون دهون احادية، وفي حال اهمال السمنة، تتحول الدهون الاحادية إلى ثنائية وثلاثية، وبالتالي تصبح الدهون عنيدة ، ومن الصعب التخلص منها.

وأضافت أن العظام هي أكثر شيء يتضرر من زيادة الوزن ، معقبًا: "العظام ربنا خلقها تشيل 100 كيلو ، مستحيل تشيل 100 كيلو بنفس الأريحية".