بصمة الوجه خلال شهر.. تنظيم الاتصالات يعلن موعد تطبيق المنظومة الجديدة لشركات المحمولالكنيسة تعلن وفاة الأنبا يوحنا الأسقف العام بأمريكا عن عمر يقترب من 76 عامًاموعد مباراة محمد صلاح الأولى مع طرابزون سبور فى الدوري التركيمانى الأعلى أجرًا فى أفريقيا 2026.. تعرف على ترتيب محمد صلاح وعمر مرموشطرابزون سبور يشكر العالم على التهنئة بصفقة محمد صلاحأراوخو يوقع عقود انتقاله إلى ليفربول من برشلونة والإعلان خلال ساعاتكيف تغيرت مسئولية شركات المحمول في أزمة الخطوط المسجلة دون علم أصحابها؟للمرة الثانية.. تأييد إعدام المتهم بالتعدى على طفلة بلبيس ومحاولة فقء عينهامصرع طفل إثر نهش كلب مسعور لجسده بالبحيرةالأزهر: لا زيادة فى مصروفات المعاهد العادية والنموذجية واللغات العام المقبلنتيجة تنسيق المرحلة الأولى.. بعد قليل مؤتمر لوزير التعليم العالى لإعلان التنسيق”اقتصادية قناة السويس” تضع حجر أساس مشروع ”جاسان جروب” الصيني بتمويل ذاتي 100%
الثلاثاء 11 أغسطس 2026 10:47 صـ 26 صفر 1448هـ
أخبار مصر 2050
  • رئيس التحرير التنفيذي مها الوكيل
  • مستشار التحرير د. عبد الرحمن هاشم
المرأة والصحة

بعد غلاء الأسعار.. نصائح لربة المنزل للتوفير والادخار

أخبار مصر 2050

غلاء الأسعار من المشكلات التي تسببت في إثارة الجدل خلال الفترة الماضية، وبدأت السيدات وربات البيوت البحث عن طرق ونصائح للتوفير، واستغلال أمثل لمصروف المنزل.

وعلق الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، أن التوفير والادخار سمة من سمات بعض الأشخاص وخاصة المنظمين، حيث البعض يرتب أولويات حياته لضمان مستقبله المادي دون الوقوع في أزمة مادية.

وتابع هندي، أن في الوقت الحالي مع غلاء الأسعار لابد أن تتعلم ربات البيوت وخاصة المقبلات على الزواج كيفية ترتيب أولويات المنزل والتوفير.

نصائح للحفاظ على الصحة النفسية في وقت العزلة الاجتماعية شعبة المستوردين عن غلاء الأسعار: اللي سعره يزيد لا تشتروه.. فيديو نصائح للسيدات للتوفير بسبب غلاء الأسعار :

اقرأ أيضاً

وقدم الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، في حديثه ل"صدى البلد"، مجموعة نصائح للسيدات للتوفير بسبب غلاء الأسعار وهي كالآتي :

1- كتابة أساسيات واحتياجات المنزل قبل القبض.2- دفع استهلاك المنزل من كهرباء وغاز وفواتير.3- البحث عن الأدوات الكهربائية التي تساعد على توفير الاستهلاك لتقليل دفع فاتورة الكهرباء.4- عدم شراء أي مستلزمات أو أكلات يمكن إعدادها في المنزل.5- عدم الخروج والتنزه يوميا يكفي مرة واحدة شهريا.6- شراء مستلزمات السوبر ماركت شهريا.7- دخول الجمعيات إن أمكن للتوفير.8- فتح حساب توفير لوضع فيه الفلوس بعيدًا عن المنزل.9- استغلال أوقات الأوكازيون لشراء الاحتياجات.

غلاء الأسعار وليد هندي استشاري الصحة النفسية التوفير والإدخار نصائح للسيدات للتوفير

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 10:47 صـ
26 صفر 1448 هـ 11 أغسطس 2026 م
مصر
الفجر 03:45
الشروق 05:20
الظهر 12:00
العصر 15:37
المغرب 18:41
العشاء 20:05