أشرف عبد الباقى: ظهور شريهان في افتتاح المتحف الكبير مبهجيسرا: أجيال السينما الجدد فنانين بيحبوا الشغلانة بجدسفيرة رومانيا بالقاهرة عن المتحف: مصر سطرت فى 1 نوفمبر صفحة مجيدة بتاريخهاعاجل.. أمطار رعدية وظاهرة خطيرة على هذه المناطق الساعات المقبلةدليل استكشاف أخطاء بطء الإنترنت وإصلاحها خطوة بخطوة في 2025خالد يوسف يعلق دفاعًا عن مخرج حفل المتحف الكبير: “لا أرى في الأمر كارثة تستدعي كل هذا الهجوم”عاجل.. كشف تفاصيل درجات التقييم لطلاب الصف الأول الثانوي والبكالوريا وآلية احتساب المجموع الكلي.المجلس القومي للمرأة ينظم الدورة التدريبية الأولى لبناء قدرات أطباء وحدات المرأة الآمنة في مجال الطب الشرعي المتقدمارتفاع أسعار النفط بعد قرار أوبك زيادة الإنتاج 137ألف برميل الشهر القادمرئيس الوزراء يشارك نيابة عن الرئيس السيسي في قمة التحالف العالمي لمكافحة الجوع والفقر بالدوحة، مؤكدًا أن مجاعة غزة تجسد مأساة الصراعات...رئيس الوزراء: مصر تنفذ مشروعا قوميا للصوامع لزيادة السعة التخزينية للقمحأسعار استخراج بطاقة الرقم القومى بجميع أنواعها.. تعرف عليها
الإثنين 3 نوفمبر 2025 05:08 مـ 12 جمادى أول 1447هـ
أخبار مصر 2050
  • رئيس التحرير التنفيذي مها الوكيل
  • مستشار التحرير د. عبد الرحمن هاشم
المرأة والصحة

بعد غلاء الأسعار.. نصائح لربة المنزل للتوفير والادخار

أخبار مصر 2050

غلاء الأسعار من المشكلات التي تسببت في إثارة الجدل خلال الفترة الماضية، وبدأت السيدات وربات البيوت البحث عن طرق ونصائح للتوفير، واستغلال أمثل لمصروف المنزل.

وعلق الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، أن التوفير والادخار سمة من سمات بعض الأشخاص وخاصة المنظمين، حيث البعض يرتب أولويات حياته لضمان مستقبله المادي دون الوقوع في أزمة مادية.

وتابع هندي، أن في الوقت الحالي مع غلاء الأسعار لابد أن تتعلم ربات البيوت وخاصة المقبلات على الزواج كيفية ترتيب أولويات المنزل والتوفير.

نصائح للحفاظ على الصحة النفسية في وقت العزلة الاجتماعية شعبة المستوردين عن غلاء الأسعار: اللي سعره يزيد لا تشتروه.. فيديو نصائح للسيدات للتوفير بسبب غلاء الأسعار :

اقرأ أيضاً

وقدم الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، في حديثه ل"صدى البلد"، مجموعة نصائح للسيدات للتوفير بسبب غلاء الأسعار وهي كالآتي :

1- كتابة أساسيات واحتياجات المنزل قبل القبض.2- دفع استهلاك المنزل من كهرباء وغاز وفواتير.3- البحث عن الأدوات الكهربائية التي تساعد على توفير الاستهلاك لتقليل دفع فاتورة الكهرباء.4- عدم شراء أي مستلزمات أو أكلات يمكن إعدادها في المنزل.5- عدم الخروج والتنزه يوميا يكفي مرة واحدة شهريا.6- شراء مستلزمات السوبر ماركت شهريا.7- دخول الجمعيات إن أمكن للتوفير.8- فتح حساب توفير لوضع فيه الفلوس بعيدًا عن المنزل.9- استغلال أوقات الأوكازيون لشراء الاحتياجات.

غلاء الأسعار وليد هندي استشاري الصحة النفسية التوفير والإدخار نصائح للسيدات للتوفير

مواقيت الصلاة

الإثنين 05:08 مـ
12 جمادى أول 1447 هـ 03 نوفمبر 2025 م
مصر
الفجر 04:42
الشروق 06:10
الظهر 11:39
العصر 14:44
المغرب 17:07
العشاء 18:26