إعلام الاحتلال: مقتل 6 ضباط وجنود فى غزة وعلى الحدود مع الأردن خلال اليومإشادة السفير المصري بالإقبال الياباني الكثيف لزيارة معرض كنوز الملك رمسيس الثانيالنتيجة الكاملة لتنسيق الكليات في جامعة الأزهر 2025مهرجان VS-FILM للأفلام القصيرة جدًا يكرم أشرف عبد الباقي في حفل الافتتاححسين الشحات يقترب من المشاركة أساسيا مع الأهلي أمام سيراميكاأنا آسفة عشان بغيب.. بيلا حديد تنشر صورا لها داخل مستشفى على إنستجراملو بتحسى بالملل فى بيتك.. 7 أفكار لإضافة البهجة والأناقة بمنزلكالرئيس السيسى يوافق على اتفاق مركز تحكم إقليمي بالإسكندرية وبروتوكول تجنب ازدواج ضريبىوزير الخارجية يستعرض مع وزير الصناعة السعودى الفرص الاستثمارية المتاحة بمصرتراجع أسعار الذهب مع صعود الدولار بعد اجتماع الفيدرالى وتصريحات رئيسهالنفط يتراجع وسط مخاوف بشأن الاقتصاد الأمريكى وفائض المعروضالطقس اليوم الخميس 18-9-2025.. حرارة مرتفعة على الصعيد وتحذيرات من الشبورة
الخميس 18 سبتمبر 2025 04:13 مـ 25 ربيع أول 1447هـ
أخبار مصر 2050
  • رئيس التحرير التنفيذي مها الوكيل
  • مستشار التحرير د. عبد الرحمن هاشم
المرأة والصحة

بعد غلاء الأسعار.. نصائح لربة المنزل للتوفير والادخار

أخبار مصر 2050

غلاء الأسعار من المشكلات التي تسببت في إثارة الجدل خلال الفترة الماضية، وبدأت السيدات وربات البيوت البحث عن طرق ونصائح للتوفير، واستغلال أمثل لمصروف المنزل.

وعلق الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، أن التوفير والادخار سمة من سمات بعض الأشخاص وخاصة المنظمين، حيث البعض يرتب أولويات حياته لضمان مستقبله المادي دون الوقوع في أزمة مادية.

وتابع هندي، أن في الوقت الحالي مع غلاء الأسعار لابد أن تتعلم ربات البيوت وخاصة المقبلات على الزواج كيفية ترتيب أولويات المنزل والتوفير.

نصائح للحفاظ على الصحة النفسية في وقت العزلة الاجتماعية شعبة المستوردين عن غلاء الأسعار: اللي سعره يزيد لا تشتروه.. فيديو نصائح للسيدات للتوفير بسبب غلاء الأسعار :

اقرأ أيضاً

وقدم الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، في حديثه ل"صدى البلد"، مجموعة نصائح للسيدات للتوفير بسبب غلاء الأسعار وهي كالآتي :

1- كتابة أساسيات واحتياجات المنزل قبل القبض.2- دفع استهلاك المنزل من كهرباء وغاز وفواتير.3- البحث عن الأدوات الكهربائية التي تساعد على توفير الاستهلاك لتقليل دفع فاتورة الكهرباء.4- عدم شراء أي مستلزمات أو أكلات يمكن إعدادها في المنزل.5- عدم الخروج والتنزه يوميا يكفي مرة واحدة شهريا.6- شراء مستلزمات السوبر ماركت شهريا.7- دخول الجمعيات إن أمكن للتوفير.8- فتح حساب توفير لوضع فيه الفلوس بعيدًا عن المنزل.9- استغلال أوقات الأوكازيون لشراء الاحتياجات.

غلاء الأسعار وليد هندي استشاري الصحة النفسية التوفير والإدخار نصائح للسيدات للتوفير

مواقيت الصلاة

الخميس 04:13 مـ
25 ربيع أول 1447 هـ 18 سبتمبر 2025 م
مصر
الفجر 04:14
الشروق 05:41
الظهر 11:49
العصر 15:18
المغرب 17:57
العشاء 19:15