5 احتياطات لسلامة عائلتك فى المصيف.. أهمها ممنوع سباحة الأبناء وحدهم

مع أجواء الإجازة الصيفية تحرص الكثير من العائلات على تنظيم رحلات إلى الشواطئ لقضاء أوقات ممتعة، واقتناء مستلزمات السباحة والاسترخاء بجوار البحر ومقاومة حرارة الطقس، ورغم أجواء المتعة، تبقى هناك عوامل خطرة تستدعى الانتباه، مثل التيارات القوية والأمواج المفاجئة، فضلًا عن مخاطر الإجهاد الحرارى والجفاف الناتج عن المياه المالحة، والتي قد تهدد سلامة المصطافين وتعرضهم لحوادث الغرق، لذلك، وللاستمتاع بإجازة صيفية آمنة وسعيدة، من الضرورى اتباع مجموعة من الاحتياطات، نستعرضها وفق ما نشره موقع bigblueswimschool.

التأكد من سلامة الشاطئ

قبل حجز المصيف، من المهم التأكد من توافر رجال الإنقاذ ودوريات المراقبة، مع متابعة تقارير الطقس وحالة الأمواج، كما ينصح بالالتزام بالتحذيرات المعلنة من قبل المختصين، وتجنب السباحة في أوقات ارتفاع الأمواج أو غلق الشاطئ.

إلزام الأبناء بالسباحة مع مرافق

يتحمس الأطفال والمراهقون للتعمق في المياه، وهو ما قد يعرضهم للخطر، لذا من الضروري اتفاق الوالدين معهم على السباحة برفقة أحد الكبار أو رفيق من السباحين، لضمان الحماية من أي طارئ.

الالتزام بمناطق السباحة المخصصة

تحدد الشواطئ عادةً بعلامات وأعلام واضحة أماكن السباحة المسموح بها، والمناطق المحظورة، يجب الالتزام بهذه الإشارات وعدم المجازفة بالسباحة خارجها لتفادى مخاطر الغرق.

التعامل الصحيح مع الأمواج

قد يفقد البعض توازنهم عند مواجهة الأمواج فيندفع الماء المالح إلى داخل الفم أو الأنف، مما يسبب اختناقًا أو قيئًا، يفضل أن يكتفى الأطفال باللعب على حافة الشاطئ حيث الأمواج البسيطة، بينما ينصح المراهقون بالغوص أسفل الموجة لتفادي ضغطها.

تجنب الإجهاد الحرارى

ارتفاع الحرارة قد يؤدى إلى فقدان التوازن أو الشعور بالإجهاد أثناء السباحة، لذلك يوصى بالإكثار من شرب الماء وتناول الفواكه والخضراوات المرطبة، مع ارتداء قبعات واسعة فاتحة اللون لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري، والحرص على ملابس السباحة وسترات النجاة، ويستحسن أن يرتديها الآباء أولًا لتشجيع الأبناء على تقليدهم، مع تخصيص فترات راحة بين مرات السباحة.

شاطئ مطروح