الرئيس عبد الفتاح السيسي يجتمع بمدينة العلمين اليوم، مع الدكتور مصطفى مدبوليصراع مبكر.. الأهلي لاتحاد الكرة: قراراتكم لا تبشر بالخير.. والجبلاية ترفض الردرحيل بن رمضان يقلب الحسابات في الأهلي.. ثلاثي الفريق يقترب من البقاء37 يوما على بدء العام الدراسى الجديد لمدارس اللغات والرسمية.. تفاصيلمحافظ الجيزة يوجه برفع درجة الاستعداد ويؤكد: لا إصابات أو وفيات جراء الهزة الأرضيةتعديلات تشريعية جديدة على قانوني الضريبة على الدخل والدمغة للقضاء على الازدواج الضريبي وتحفيز سوق الأوراق المالية3 خطوات لتسجيل الرغبات إلكترونيًا لتنسيق الثانوية المرحلة الأولى 2026سعر الذهب عيار 24 اليوم في مصر الإثنين 3 أغسطس 2026.. كم سجل الجرام مع افتتاح البورصة العالمية؟قبل حدوثه بثوانٍ.. كيف نبه نظام Android Earthquake Alerts ملايين الهواتف بالزلزال؟تحرك صدع نشط.. رئيس قسم الزلازل بمعهد الفلك يكشف أسباب زلزال خليج السويسبعد الهزة الأرضية القوية.. 10 خطوات قد تنقذ حياتك عند وقوع زلزالدعاء الزلازل.. اللهم إنى أسألك العفو والعافية فى الدنيا والآخرة
الإثنين 3 أغسطس 2026 03:30 مـ 18 صفر 1448هـ
أخبار مصر 2050
  • رئيس التحرير التنفيذي مها الوكيل
  • مستشار التحرير د. عبد الرحمن هاشم
قناة أخبار مصر

بالفيديو.. خبيرة تغذية تقدم وصفة سحرية للتخلص من الوزن الزائد

 الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية
الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية

قدمت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية وصاحبة مبادرة “أطفال بلا سمنة وشباب أصحاء”، وصفة سحرية للتخلص من الوزن باتباع نظام غذائي يتضمن بيضة مع كوب قهوة في الإفطار، وربع فرخة منزوعة الجلد في الغذاء، وعلبة زبادي في العشاء.

وأضافت “سهيل”، خلال لقائها مع الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي، ببرنامج "صحتك بالدنيا" عبر فضائية “cbc”، أن من يستمرون على الدايت قد يفقدون الشهية بعد فترة، مؤكدة أننا في حاجة إلى زيادة الحرق.

وأوضحت خبيرة التغذية وصاحبة مبادرة “أطفال بلا سمنة وشباب أصحاء”، أنه لا يوجد كورس أو علاج معين يتم تطبيقه على جميع المواطنين، لأن الكورس أو العلاج قد يكون مضر للسيدة الحامل أو المرضعة.

وأشارت إلى أنه من المهم السؤال عن الطول والوزن والسن من أجل وضع كورس وعلاج معين للشخص الذي يعاني من السمنة.

مواقيت الصلاة

الإثنين 03:30 مـ
18 صفر 1448 هـ 03 أغسطس 2026 م
مصر
الفجر 03:37
الشروق 05:15
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:48
العشاء 20:14