علامات مبكرة تكشف إصابتك بحصوات الكلى.. لا تتجاهلها

حصوات الكلى من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في مصر والعالم، وغالبًا ما تظهر بشكل مفاجئ وتسبب آلامًا مزعجة قد تعيق ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي. وعلى الرغم من أن بعض الأشخاص قد يظنون أن الأعراض مجرد إرهاق أو ألم عابر في الظهر، إلا أن الحقيقة قد تكون مختلفة تمامًا، فقد تكون تلك حصوات الكلى التي تحتاج إلى تدخل طبي سريع قبل أن تتفاقم.

في هذا التقرير من أخبار مصر، نرصد لكم أبرز العلامات التي تكشف إصابتك بـ حصوات الكلى، وأهمية الانتباه إليها مبكرًا لتفادي المضاعفات الخطيرة.

1- ألم شديد في الظهر أو الجانب أو البطن

إذا شعرت بألم حاد ومفاجئ في أسفل الظهر أو في أحد الجانبين، فقد تكون هذه أولى إشارات وجود حصوة في الكلى. هذا الألم لا يكون عاديًا بل يأتي على شكل موجات متقطعة، وقد يمتد إلى منطقة البطن أو الفخذ. يحدث ذلك نتيجة تحرك الحصوة داخل الحالب مما يؤدي إلى انسداده، وبالتالي يزداد الضغط على الكلى مسببًا ذلك الألم المبرح.

الأطباء يؤكدون أن هذا العرض يُعتبر الأكثر شيوعًا بين مرضى حصوات الكلى، لذلك لا يجب التعامل معه كـ "وجع عابر" أو مجرد شد عضلي.

2- ألم أو حرقة أثناء التبول

من العلامات المقلقة أيضًا أن تشعر بحرقة أو ألم عند التبول. السبب هنا أن الحصوة قد وصلت إلى النقطة الفاصلة بين الحالب والمثانة، وهو ما يجعل مرور البول أمرًا صعبًا ومؤلمًا في نفس الوقت.

في بعض الحالات، قد تلاحظ أيضًا صعوبة في إخراج البول بشكل طبيعي، خاصة إذا كانت الحصوة كبيرة الحجم. هذه العلامة تستدعي زيارة فورية للطبيب المختص في أمراض الكلى والمسالك البولية.

3- ظهور دم في البول

هل لاحظت تغير لون البول إلى الوردي أو الأحمر أو حتى البني الداكن؟ هذه علامة خطيرة لا يجب تجاهلها. وجود دم في البول من أشهر أعراض حصوات الكلى، ويعود ذلك إلى احتكاك الحصوة بجدران الحالب أو الكلى، ما يسبب نزيفًا داخليًا بسيطًا يظهر في البول.

بعض المرضى يشعرون بالذعر عند رؤية الدم، لكن الأمر في الغالب لا يشكل خطورة إذا تم التدخل مبكرًا وتشخيص السبب بدقة.

4- الغثيان والقيء

الغريب أن حصوات الكلى قد تسبب لك أعراضًا هضمية مثل الغثيان أو القيء. ويرجع ذلك إلى أن الكلى والجهاز الهضمي يشتركان في نفس الأعصاب، وبالتالي فإن أي ضغط أو خلل في الكلى قد ينعكس على المعدة مباشرة، مسببًا شعورًا بالغثيان وعدم الارتياح.

إذا تكرر هذا العرض مع وجود ألم في الظهر أو الدم في البول، فالأمر يتجاوز مجرد "أكل غير مناسب" وقد يكون مؤشرًا قويًا على وجود حصوة.

5- رائحة كريهة أو عكارة في البول

من الأعراض التي لا ينتبه لها الكثيرون وجود رائحة نفاذة وكريهة في البول، أو ملاحظة أن البول أصبح عكرًا وغير صافٍ. هذه العلامة قد تدل على وجود عدوى في المسالك البولية مرتبطة بحصوات الكلى.

إهمال هذه الأعراض قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة، لذلك يُنصح بسرعة مراجعة الطبيب لتحديد السبب بدقة ووضع خطة العلاج المناسبة.

كيف تقي نفسك من حصوات الكلى؟

إلى جانب التعرف على العلامات السابقة، من المهم معرفة طرق الوقاية. ينصح الأطباء دائمًا بـ:

• شرب كميات كافية من الماء يوميًا (من 2 إلى 3 لترات).
• تقليل تناول الأطعمة الغنية بالأملاح مثل المخللات والوجبات السريعة.
• الاعتدال في تناول البروتين الحيواني.
• الإكثار من الفواكه والخضروات الغنية بالألياف.

اتباع هذه العادات الصحية يقلل كثيرًا من فرص تكوّن الحصوات ويحافظ على صحة الكلى.

حصوات الكلى قد تبدأ بعرض بسيط مثل ألم في الظهر أو حرقة في البول، لكنها سرعان ما تتحول إلى أزمة صحية إذا تم تجاهلها. لذلك فإن التعرف المبكر على الأعراض مثل: الألم الحاد، الدم في البول، الغثيان، أو رائحة البول الكريهة، يساعد على التشخيص المبكر والعلاج السريع.

احرص دائمًا على شرب الماء بانتظام، ومراجعة الطبيب عند ظهور أي من هذه العلامات، فالكلى جهاز حيوي لا غنى عنه، وحمايتها تبدأ بالوعي والانتباه.